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17个前戏技巧和想法,你会非常想尝试

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  如果处理得当,前戏可以和主戏一样好。但无论你是在一段长期的恋情中,还是第一次约会,这往往会被忽视。部分原因是什么?前戏技巧很容易让人觉得有点做作:从亲热开始,接着做一些过胸的动作,让你的方式在腰带以下。但是前戏并不一定要这么简单。我们邀请了性治疗师和专家来分享他们最喜欢的前戏技巧和想法,下次你玩得开心的时候就会想要尝试一下。
 

  1、重温你最美好的时刻

  恋爱小常识:刚开始的时候,你的恋情往往是最热烈、最沉重的。但这并不意味着你就不能抓住“现在就拥有”的激情。下次你和你的伴侣越来越亲密,重温你们最美好的时刻。可以在性爱之前,将你的约会地点定在一个老地方,穿上有纪念意义的衣服,在一个激情热辣的是时刻,慢慢开始你们的性爱之旅。然后,在晚上晚些时候,做一个你过去在床上经常做的动作,这真的会让你们都兴奋起来。

  2、从卧室外面开始

  早期热恋的另一个特点是,他们不一定发生在卧室里。如果你想让事情变得更自然,试着在厨房、办公室、车库或其他你通常不会做前戏的地方开始前戏。“让事情变得有趣的是意想不到的事情,”她说。你可以之后带你的伴侣去卧室,或者就在那一刻做爱。你可能会惊讶你忽略了多少做爱的地方。

  3、说一些“脏话”

  肮脏的谈话可以非常有效地让你兴奋起来,这是一个特别好的开始前戏的方式。不确定从哪里开始?没有必要想得太多。有时候最有效的脏话可以很简单,就是用你最诱人的声音说出你想让你的伴侣对你做什么。

  4、尝试热和冷

  热和冷都能增加你已有的感觉。一种控制温度的方法是吮吸冰块,舔对方的性感区域。或者你们可以试着把热蜡滴到对方的身上(只要先得到对方的允许),或者使用热润滑剂。Six说,无论是战术上的,还是两者的结合,都应该创造出一种“美味的颤栗”。

  5、跳个小舞

  想在前戏中增加浪漫,让你的伴侣坐在床上,放一首总能让你感觉到自己的歌(咳嗽,蕾哈娜的歌,咳嗽),给他或她跳膝上舞蹈。为了增加一些刺激,让你的伴侣一开始就穿戴整齐,这样你就可以一个一个地亲自脱掉他的衣服。或者如果你觉得特别大胆,那就裸舞吧。

  6、让前戏成为一整天的活动

  前戏不需要局限于卧室。无论是一整天的性感短信,还是在你办事的时候偷吻,还是在出租车后座上小心翼翼地向你的伴侣闪个不停,前戏都可以在主要活动之前就开始了。一整天都要互相逗弄对方以获得额外的热量。

  7、用意想不到的方式

  如果你所有的亲密接触都开始变得出奇的相似,你可以使用的最好的前戏技巧之一就是换一种方式。例如,如果你总是在晚上睡觉,那么试着在早上的第一件事就是做爱。通常是关灯的时候,那么就试着用蜡烛代替。或者制作一个新的性爱播放列表,就像改变你做爱的地点和前戏一样,你也可以改变你做爱的方式。

  8、表演一个幻想

  每个人都有一个性幻想——将其中一个付诸行动是使你的伴侣所有前戏梦想成真的最可靠的方法之一。让他们在小纸条上写下他们的10个幻想——想想:琼恩•雪诺和丹妮莉丝,或者《局外人》中的杰米和克莱尔。然后随机选择一个并表演出来。诚然,这一开始会让人觉得有点俗气。为了帮助你克服任何尴尬,专家建议你保持30秒。即使在很短的时间内,你也可能会发现自己被自己的角色所吸引。

  9、不亲吻

  有时候,不亲吻和接吻一样诱人,听到彼此的心跳声。与你的伴侣面对面,要么并排躺着,要么其中一人压在另一人身上。离得足够近,这样你的嘴能刚刚接触到爱人的嘴唇,这虽然不是真正的接吻,一个人呼气,一个人吸气,这是在“交换”呼吸。这很简单,但却非常亲密,你会惊讶地发现事情变得如此火辣。这样做大约一分钟,或者尽可能长时间,不要撕下对方的衣服。

  10、做一个按摩

  有时候,最好的前戏形式就像放松一样简单。和你的伴侣有个好心情。互相按摩是一种放松的方法,让它变得性感:点燃蜡烛,脱光衣服,挑一款有香味的按摩油。

  11、一起看性感电影

  如果你和你的伴侣都对色情片感兴趣,或者至少对它感兴趣,试着一起去看看。之后,温特建议大家谈谈各自喜欢和不喜欢什么,以及你可能想尝试(或不想尝试)什么。有时候,它会让你接触到一些你以前从未想过的想法。从寻找女权主义色情网站开始。

  12、模仿对方的动作

  有时候,我们可以通过观察对方如何触摸和亲吻我们来了解对方是多么喜欢被触摸和亲吻。密切关注和模仿伴侣的动作不仅是一场精彩的前戏,它还能告诉你如何在未来打开它们。这听起来很简单:面对面坐着、站着或躺着。然后开始模仿对方的动作。如果他或她把手伸到你身上,你也要这样做。如果你的手向南伸,开始抚摸对方的身体部位,对方也会这样做。尽量保持彼此的步调一致。

  13、玩接吻游戏

  告诉你的伴侣坐在沙发上或躺在床上。亲吻他们——嘴,脸颊,前额,耳朵,眼睑,脖子,手,膝盖,你能想到的!问题是:你的伴侣必须完全保持静止。他们不能移动,不能触摸你,也不能试图吻你。当你从头到脚亲吻你的伴侣时,换一个位置。这种建立和期待会让你们都渴望亲密。

  14、玩一个小游戏

  让你的伴侣平躺下来,然后玩一个“变暖”的小游戏。用你的手(或嘴)轻轻地抚摸他们身体的不同部位。你可以从膝盖或前额等随机的部位开始,然后移动到更性感的部位。当你走动的时候,问问你的伴侣是如何处理温度的。保持“变暖”,直到他们再也无法忍受,然后转换角色。当游戏结束时,你们俩都会火冒三丈。

  15、练习沟通技巧

  温特说,因为每个人都有不同的兴奋点,所以你能做的最好的事情就是关注对你有用的东西,然后试着重新创造它。当你的伴侣做了你喜欢的事情时,不要害怕让他们知道。他们可能会很乐意继续做任何能让你在未来继续前进的事情,他们肯定会感激你的积极反馈。下次当你和你的伴侣有一个安静的时刻,开始谈论他或她在前戏中喜欢什么。很有可能,只是谈论它可能会导致更多……

  16、就像陌生人

  SiriusXM广播节目兼播客《与艾米丽做爱》的主持人艾米丽•莫尔斯博士说,这是和你的伴侣改变关系,找回初次约会感觉的完美方式。在你最喜欢的酒吧(或者你一直想去的新酒吧)互相接近。然后想出一个有趣的背景故事,像第一次见面一样互相聊天。莫尔斯说:“这是一个放手的机会,把你一直想尝试的幻想付诸行动,或者只是在那一刻感受一下。”“你可以享受到‘一夜情’的快感,而不用担心麻烦或不忠。”

  17、列一个“是/否/可能”的清单

  如果你正在寻找增加性生活情趣的方法,从网上下载一份“是/否/也许”清单对你和你的伴侣来说是一个很好的开始。莫尔斯说,这些清单可以帮助你确定你和你的伴侣愿意在卧室里尝试什么,包括从BDSM到性玩具和非一夫一妻制的一切。每个人都看了一遍清单,并标出哪些项目是“是”、“可能”或“绝对不是”。一起回顾这些清单,看看你和你的伴侣在哪些地方是一致的。莫尔斯说:“讨论这个问题能让人兴奋,但也能让你对伴侣有更多的了解,探索一些你以前可能从未考虑过的新事物。”

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